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Então vamos lá, vou te contar como é o meu trabalho… Pode até parecer estranho está pergunta, mas por conta de solicitações que recebo percebo que algumas pessoas acreditam que a consulta [...]

Tenho como missão contribuir para a sua saúde ou para que você se sinta cada dia melhor. Pensando em você, vim compartilhar 8 dicas de ouro que contribuem muito para que se tenha sucesso no [...]

Sei que a correria do dia a dia nos deixa exaustos. Que tal voltar nosso olhar para os alimentos que a natureza nos fornece? Através destes alimentos podemos nos nutrir, equilibrar nossa [...]

No processo de nutrição, o organismo usa os alimentos para assimilar os nutrientes que neles existem realizando, assim, as suas funções vitais. Uma dieta rica em quantidade e variedade [...]

Você sabe a diferença entre vontade de comer e fome? Muitas pessoas não sabem/conseguem perceber a diferença entre estas sensações e acabam comendo, pois acham que estão com fome quando na [...]

Uma alimentação saudável é aquela que reúne os seguintes atributos: é acessível e não é cara, valoriza a variedade, as preparações alimentares usadas tradicionalmente, é harmônica em quantidade e [...]